gymnastique d'étirement l.f.
stretching
Gymnastique douce fondée sur des étirements des fibres musculaires à des fins d’assouplissement, de préparation ou d’entretien physiques, de récupération de l’effort ou de relaxation.
étirement n.m.
stretching
Manœuvre de rééducation qui pousse l'effort musculaire et tendineux au maximum de son ampleur physiologique dans le sens de l'extension-allongement.
[I3]
Édit. 2018