marche n.f.
1° Action et manière de se déplacer sur ses membres inférieurs
2° La marche normale comporte deux cycles successifs : la phase d'appui et la phase oscillante, un membre inférieur parcourant une phase pendant que l'autre parcourt l'autre phase.
La phase d'appui (60 % du cycle) est la phase portante sur le pied et se déroule d'avant en arrière avec l'attaque au sol par le talon, le déroulement du pied avec appui plantaire, l'appui sur l'avant-pied puis des orteils avec impulsion du corps vers l'avant.
La phase oscillante (40% du cycle) se déroule en sens inverse ramenant le membre inférieur d'arrière vers l'avant : le pied quitte le sol, passe à la verticale grâce à une flexion légère des articulations du membre inférieur et se pose de nouveau au sol par le talon.
Comme la phase d'appui est plus longue que la phase oscillante, un double appui au sol se produit à la fin de chaque phase.
Par un mouvement de rotation sur son axe de 15° environ l'hémibassin accompagne le membre inférieur du même côté ; les membres supérieurs se déplacent en sens inverse par balancement alterné.
Étym. francique : markôn : marquer, imprimer le pas